教学大纲

• 1、教学大纲

羽毛球基础

• 1、羽毛球运动介绍
• 2、羽毛球运动的握拍与发球技巧
• 3、羽毛球比赛规则

后场技术

• 1、正手区高远球
• 2、头顶区高远球
• 3、正手区吊球
• 4、头顶区吊球
• 5、正手区杀球
• 6、头顶区杀球

前场技术

• 1、正手搓球
• 2、反手搓球
• 3、正手推球
• 4、反手推球
• 5、网前正反手勾球
• 6、正反手平推球
• 7、正反手扑球

平抽挡技术

• 1、平抽挡，两侧抽球

步伐

• 1、羽毛球分解步伐
• 2、前场步伐
• 3、后场步伐
• 4、前后场移动步伐
• 5、中前场步伐
• 6、中后场步伐
• 7、全场步伐

防守接杀球，接吊球技术

• 1、正手接杀球
• 2、反手接杀球
• 3、正手接吊球
• 4、反手接吊球

中国队在世界羽坛上的身影

• 1、坚持不懈 永不言弃