羽毛球基础-财经课程-贸大在线

羽毛球基础面向全体在校大学生，拟通过羽毛球专项技能的传授，引导学生在掌握技术的同时不仅锻炼体魄同时塑造坚毅的意志品质。本课程以羽毛球技战术知识内容传授为教学主线，通过体育规则的传授、羽毛球专项技战术能力的讲解以及切身实际的身体练习内容，引导学生在塑造强健体魄的过程中逐渐形成良好的规则意识以及团结协作、坚持不懈、永不言弃的意志品质。

教学大纲

1、教学大纲

羽毛球基础

1、羽毛球运动介绍
2、羽毛球运动的握拍与发球技巧
3、羽毛球比赛规则

后场技术

1、正手区高远球
2、头顶区高远球
3、正手区吊球
4、头顶区吊球
5、正手区杀球
6、头顶区杀球

前场技术

1、正手搓球
2、反手搓球
3、正手推球
4、反手推球
5、网前正反手勾球
6、正反手平推球
7、正反手扑球

平抽挡技术

1、平抽挡，两侧抽球

步伐

1、羽毛球分解步伐
2、前场步伐
3、后场步伐
4、前后场移动步伐
5、中前场步伐
6、中后场步伐
7、全场步伐

防守接杀球，接吊球技术

1、正手接杀球
2、反手接杀球
3、正手接吊球
4、反手接吊球

中国队在世界羽坛上的身影

1、坚持不懈永不言弃

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